viernes, 24 de agosto de 2012

Ensalada de lentejas

Un plato fresco de legumbres. No hay que renunciar a las lentejas en época estival.

Ingredientes para 2 personas
Foto: Mica Sant
250 g de lentejas cocidas
1 zanahoria
1 tomate
1 rama de apio
½ cebolleta
50 g de jamón serrano
Aceite de oliva
Vinagre balsámico de Módena
Cebollino
Sal

Elaboración
1. Se pela la zanahoria y se corta en dados, igual que el tomate, el apio y el jamón; se pica la cebolleta finamente.

2. En una ensaladera, se mezclan las lentejas con las verduras y el jamón, que se puede saltear previamente en la sartén si se prefiere.

3. Se prepara una vinagreta con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 de vinagre de Módena, el cebollino picado y sal. Se aliña la ensalada y se mantiene fría.

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